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补血养肾喝这款粥效果好toutiao

2019年01月12日 栏目:历史

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1四红养生粥

食材:红豆50克、花生20克、红枣30克、大米100克、红糖适量。

儿童干咳嗽怎么办有效
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步骤

1准备好食材小孩低烧不退是什么原因
,清洗干净。

2然后就可以将刚才以及清洗干净的红豆、红枣全部浸泡在水中,时间大概要一天左右就可以了。

3将浸泡好的红豆放入锅中孩子咳嗽有痰吃也什么药
,加入花生和大米。

4煮至十分钟后,加入红枣。煮熟加红糖即可。