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计划造人男士要补叶酸

2019年05月14日 栏目:育儿

依照国家统1部署,广东省从去年开始逐渐实行增补叶酸预防神经管缺点项目,对全省准备怀孕的农村妇女免费提供6个月的叶酸片。近日从广东省优生优育协

依照国家统1部署,广东省从去年开始逐渐实行增补叶酸预防神经管缺点项目,对全省准备怀孕的农村妇女免费提供6个月的叶酸片。近日从广东省优生优育协会举行的补充叶酸健康教育活动上得悉,不但“准妈妈”要补叶酸,计划“造人”的男士也应适当补充叶酸,以提高生精能力。

补叶酸 神经管缺点降7成

B族水溶性维生素叶酸是胎儿快速生长发育不可缺少的物质,孕妇缺少叶酸会影响胎儿细胞分裂增殖,使胎儿产生神经管缺点,主要有没有脑畸形、脊柱裂、脑膨胀等畸形。鉴于我国神经管畸形缺点儿诞生率居高不下,卫生部要求,到2011年,我国城乡女性增补叶酸知识知晓率要到达90%,叶酸服用率到达90%。

广东优生优育协会专家委员会副主任、中山东大学学附属第1医院妇产科主任游泽山教授指出,目前,广东地区城市女性自觉补充叶酸的意识较强,而农村地区,特别是粤东、粤北等地区,很多人误以为“孕期补充叶酸可能造成流产”,因此对此其实不积极。游泽山表示,女性怀孕前3个月和怀孕后头3个月补充小剂量叶酸,可预防50%至70%的神经管缺点产生,并可减少胎儿产生其他先天畸形如唇腭裂、先天性心脏病等。

要孕育健康宝宝,优生专家提倡准爸妈1起提早补充叶酸。游泽山指出,这是由于当男性体内叶酸浓度不足时,精子活动能力有所降落,不利于成功受孕。

孕前补1年 早产风险降1半

近几年来的研究显示,除避免生有缺点儿,叶酸还有其他用途。游泽山指出,美国得克萨斯大学近期对大约3.5万名孕妇进行的追踪研究显示,如果女性在孕前服用叶酸补充剂少1年,在妊娠28周至32周早产的风险将下落50%。

叶酸还可预防宝宝患白血病。如果女性在做完体检胸片后发现自己怀孕,未必1定要把胎儿打掉。游泽山建议,为下降宝宝患血液病的风险,应在妇产科医生指导下补充叶酸,在宝宝诞生后留脐带血,并定期检查。

补充叶酸对准妈妈本身也有好处,可预防妊娠期高血压。由于叶酸能和维生素B121起增进血红细胞的生长,还可预防因缺少维生素B12引发的缺血。特别是得了地中海贫血的女性,可长时间服用叶酸预防贫血。另外,老年人长时间适当补充叶酸,可预防脑中风。

服抗癫痫药患者补叶酸需加量

“有些孕妇认为,自己家族没有生出过神经管缺点的宝宝,所以自己的宝宝也是安全的。这是误解。”游泽山说,所有孕妇都存在生育神经管缺点婴儿的可能性,其中生育过神经管缺点儿的女性、正在服用抗癫痫药物的癫痫病患者属于高危人群。而吸烟、饮酒、肥胖和有代谢性疾病的妇女,也属于高风险人群。

叶酸虽重要,但有个“脆弱”的毛病:1遇光、热就易分解,加上我国对蔬菜贮存烹调的方式,导致人体从食品中获得的叶酸其实不够份量。游泽山说,蔬菜蕴藏两至3天后,叶酸损失在5成至7成左右,广东人喜欢的煲汤等烹饪方法也会使叶酸损失5成到9成5。和北方人喜欢高温炒菜、炖菜相比,老广用开水滚菜或盐水浸菜的方式相对温和,但叶酸也会有较大损失。以菠菜为例,1个孕妇1天要吃6千克菠菜,才相当于服用1片0.4毫克的叶酸片。

因此,医生其实不推荐靠食补来补充叶酸,而是建议准备怀孕的女性在怀孕前3个月和孕后3个月可每天补充0.4毫克的叶酸片。如果是高危人群,则应在医生指点下,每天补充4毫克叶酸片。

免费补叶酸 先签知情同意书

游泽山提示,在服用国家免费派发的叶酸片之前,必须先签署知情同意书,了解叶酸服用的剂量、可能的不良反应,1旦出现不良反应,需立即联系医务人员。

总的说来,叶酸的不良反应相对较少,过敏反应更是罕见。但需要注意的是,长时间用药可出现畏食、恶心、腹胀等肠胃道症状。大量服用叶酸,尿液色彩会变得较黄。大剂量服用叶酸,可能影响锌的吸收。癫痫病人服用叶酸,可能会引发癫痫。因此,高危人群或想要加量补充叶酸者,必须先咨询医生再服药。

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